大家都知道我是一個熱愛美食、旅遊的人
(廢話，不然怎麼寫一堆美食和旅遊)
三餐老是在外，身體攝取蔬菜、水果的養分常常不足
尤其我又是美食主義者，難免不知不覺中吃進過多熱量、油膩、負擔 …
所以特別需要綠色蔬果來幫助排空、平衡身體缺乏的綠色營養。
做了一下功課，發現在綠色蔬果汁中，現在最夯的莫過於「五青汁」了！
五青汁不是傳統那種小麥草、牧草做的草味很重口感稀稀的青汁喔！
他用五種天然綠色蔬果去搾汁而成：青蘋果、西洋芹、青椒、青苦瓜、大黃瓜
有好多歐美大明星重尚生機飲食，也常有看到報導說
誰誰誰又推薦用五青汁來做體內環保、養妍美容了。
相關報導還蠻多的，甚至也有好萊塢女星推薦一個禮拜兩天「青」斷食
來平衡身體的酸鹼值、幫助維持體重管理。
完整報導>>http://goo.gl/wPYJfB
http://udn.com/news/story/8383/1067121
每天用青蘋果、西洋芹、青椒、青苦瓜、大黃瓜現搾「五青汁」喝下去
不但可以補充綠色蔬果的養份
他還可以幫助新陳代謝，體重管理，排空消化；輕鬆的「五清」
把囤積跟髒東西排出去，就不會在身體內造成走山的不好結果。
看到這應該很多人跟我一樣，沒耐心每天準備五種蔬菜在家裡慢慢搾汁吧？！
「 allin五青排空」就是可以取代天然現搾的「五青野菜粉」喔！
只要用冷開水150c.c.就可以沖泡出一杯「原物現搾」感覺的五青汁
口感跟現搾真的一模一樣，不會稀稀的，還看的見天然纖維。
這是因為五青使用低溫萃取的技術，所以才能保留高纖
讓身體攝取適當的五青蔬果營養素。
對三餐老是在外的我來說特別需要
五青是哪五青呢？
指的就是青椒、黃瓜、青苦瓜、芹菜、青蘋果
而且一定要這五種綠色蔬菜才叫做「五青汁」！
裡面換成任何一種綠色蔬菜都不行、也不能少了任何一樣！
這是因為五青汁本身是有化學反應的專門配方
他是一個從補充營養、高纖，到廢物排空的過程。
細看五種蔬菜就知道，他們是各司其職的去互相搭配
來達到健康體重管理的目的唷
青椒：辣椒素可以幫助維持新陳代謝
大黃瓜：消除多餘水分
青蘋果：果膠可以吸附體內髒東西，被身體排出
青苦瓜：退火解熱、平衡血糖
西洋芹：豐富高纖，降低嘴饞
這五種加在一起調配成的五青汁，組合感覺就很威！
由於三餐老是在外
纖維常常攝取不足，容易造成便秘等問題
有效的攝取纖維是很重要的
而今天介紹的
【保養】allin五青排空-大餐後的體內環保
已有許多明星推薦過
有大眾人物推薦的產品，在品質上來說
通常都會來的比較安心
每次看到路上的雜牌東西都好可怕
之前去逛康是美，店員也有推薦過
說五青排空在康是美賣得很好，常常都缺貨。
喝過的人回購率超高。我逛網路購物時
也常看到五青排空在購物網站的前幾名排行榜上。真的蠻受歡迎的！
包裝上都有清楚標示成份以及熱量
每一包也才25卡，熱量相當的低
還有投保3000萬保險
多了一份安心~~
現搾的五青汁隨便也要來個100-150卡(因為有瓜也有果類)
allin五青排空不但把熱量降到最低、保留高纖營養外，
也把有些人比較擔心的菜味、青椒苦瓜味降低
味道還不錯，像比較不甜的波蜜
把五青拿給討厭吃菜的朋友喝了後，也驚訝說，蠻好喝，他能接受呢。
比起吞藥、吞來路不明的錠劑
這種看的見真天然的綠色飲品，感覺安心不少！
介紹完五青排空是什麼東西後，不知道大家有沒有瞭解
如果不了解的話，簡單來說就是
一種美味的蔬菜汁粉末，讓你能夠攝取足夠的纖維
是三餐在外所不可或缺的小保養哦
每一盒裡面
共有13包
每包包裝上都有詳細說明
如何泡呢？
準備好一杯杯子裝滿125ml
啊~~水在一開始不小心喝光光了
馬上裝
再打開五青排空的包裝後
倒入杯子中
倒入之後，就能喝了~~
不不~~還少一個步驟
那就是要拿一隻家裡的筷子攪拌一下
加速融解
就完成了
馬上試喝
在開始喝之前還有點怕怕會不會有什麼怪味道或是苦瓜味
但是喝了之後發現，基本上沒什麼怪味道也沒有難接受的苦瓜味
只有喝起來只有淡淡的青蘋果+芹菜香、吞下去還會回甘。
喝起來順口，相當的不錯喝
味道有點像商店賣的果菜汁
但是顏色比較自然，而且也沒有糖
重點是熱量更低了~~喝多也不容易胖
如果加上牛奶或是奶茶等其它東西一起泡的話
更好喝哦
結論：
對於三餐老是在外的布咕來說
在喝水的時候加入一包五青汁，不止能補充缺少的纖維
還能補充營養素，簡當又方便
真的是喝水不如喝青汁，營養又健康
夏天喝五青汁來體內環保、準備好身材
沒事也要記得常來看我的食記哦
然後我又可以一直繼續美食給大家了
最後，為了感謝大家對於布咕美食小天地的支持
將舉辦抽獎活動按讚+留言+分享
活動時間：2015/07/29 21:00~08/04 21:00
產品品名：allin五青排空
粉絲團：allin粉絲團： https://www.facebook.com/allincollagen
商品介紹網址：https://goo.gl/q6aET4
新聞報導：http://goo.gl/LJS0cd https://goo.gl/O2nfSe
全省康是美之外，網路購物也都買得到喔：http://goo.gl/jD0i4o
聲明：
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